Accompagnement à domicile
Programme annuel pour retrouver votre base alimentaire
Programme annuel pour retrouver votre base alimentaire
Programme annuel - 4 rendez-vous minimum pour retrouver votre équilibre alimentaire.
Un accompagnement personnalisé au fil des saisons pour adapter votre alimentation, retrouver de l’énergie et atteindre vos objectifs durablement.
1er Rendez-vous : Poser les bases
Élaboration de votre programme alimentaire sur mesure.
Je me déplace chez vous pour comprendre vos habitudes et identifier les aliments qui vous correspondent réellement.
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, en-cas : tout est pensé pour vous.
(Possible en visio ou dans lieu public)
2ème Rendez-vous : Faire le tri et gagner en clarté
Analyse de vos placards et de vos habitudes d’achat.
Apprenez à reconnaître les aliments de qualité et à faire les bons choix sans vous compliquer la vie.
Ajustement de votre programme alimentaire.
Programme annuel - 4 rendez-vous minimum pour retrouver votre équilibre alimentaire.
Un accompagnement personnalisé au fil des saisons pour adapter votre alimentation, retrouver de l’énergie et atteindre vos objectifs durablement.
1er Rendez-vous : Poser les bases
Élaboration de votre programme alimentaire sur mesure.
Je me déplace chez vous pour comprendre vos habitudes et identifier les aliments qui vous correspondent réellement.
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, en-cas : tout est pensé pour vous.
(Possible en visio ou dans lieu public)
2ème Rendez-vous : Faire le tri et gagner en clarté
Analyse de vos placards et de vos habitudes d’achat.
Apprenez à reconnaître les aliments de qualité et à faire les bons choix sans vous compliquer la vie.
Ajustement de votre programme alimentaire.
3ème Rendez-vous : Passer à l’action
Accompagnement au supermarché ou réorganisation de votre cuisine.
Découverte de nouveaux produits et mise en place d’un environnement qui donne envie de cuisiner au quotidien.
Mise à jour de votre programme.
4ème Rendez-vous et suivi
Adaptation de votre alimentation selon la saison et vos objectifs du moment.
Suivi possible à distance.
Tarifs :
Toulouse : 90€ la séance (1h30)
Paris : 150€ la séance (1h30)
Distanciel : 70€ la séance (1h30)
Rendez-vous espacés selon votre rythme et les saisons.
3ème Rendez-vous : Passer à l’action
Accompagnement au supermarché ou réorganisation de votre cuisine.
Découverte de nouveaux produits et mise en place d’un environnement qui donne envie de cuisiner au quotidien.
Mise à jour de votre programme.
4ème Rendez-vous et suivi
Adaptation de votre alimentation selon la saison et vos objectifs du moment.
Suivi possible à distance.
Tarifs :
Toulouse : 90€ la séance (1h30)
Paris : 150€ la séance (1h30)
Distanciel : 70€ la séance (1h30)
Rendez-vous espacés selon votre rythme et les saisons.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
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NB : Je ne suis pas médecin, à travers cette approche je ne souhaite pas guérir les gens mais juste aider à redonner une bonne base alimentaire issue du bon sens, accessible pour tous et que nous avons perdu en partie à cause de l'alimentation industrielle et de la prolifération des régimes et autres modes alimentaires véhiculés dans les médias.
Si vous êtes malade, merci de bien vouloir vous rapprocher d'un professionnel de la santé.
NB : Je ne suis pas médecin, à travers cette approche je ne souhaite pas guérir les gens mais juste aider à redonner une bonne base alimentaire issue du bon sens, accessible pour tous et que nous avons perdu en partie à cause de l'alimentation industrielle et de la prolifération des régimes et autres modes alimentaires véhiculés dans les médias.
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Découvrez des plans sur-mesure
Réapprenez à vous écouter et à manger avec bon sens.
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